Comer uma refeição na parte da manhã logo depois de acordar pode na verdade te ajudar na perda de peso. Veja algumas justificativas.
Veja algumas sugestões de pratos para o café da manhã, lanche da manhã e almoço detox. Desintoxique o organismo com esses pratos.
Veja nesse vídeo o que as pessoas ao redor do mundo costumam comer na sua primeira refeição do dia.