Uma coxinha seria tão tentadora se você soubesse que teria que fazer 30 minutos de corrida para queimar todas as calorias que ela tem? Acho que não. Veja nesse artigo um jeito simples de parar de comer besteiras e conseguir perder peso.
Veja nesse artigo 10 dicas de como manter o foco para se ter o corpo tão desejado. Veja como você pode perder peso e manter o foco para ter o corpo sarado para o próximo verão.
Já pensou em emagrecer e acumular pontos para trocar por produtos, tudo isso junto? Venha conhecer o Mova Mais!
Veja como a Débora Morais conseguiu perder 26kgs com a dieta de reeducação alimentar, também conhecida como R.A.
Veja nesse artigo 3 dicas de como conseguir aquele corpo que tanto deseja e descubra o que você está fazendo errado para não conseguir conquistá-lo.