Mexa-se para ser feliz – Campanha da Coca Cola

Lembro que essa campanha fez muito sucesso na internet quando foi lançada pela Coca-Cola no final do ano passado.

A empresa inventou uma pílula mágica prometendo perda de peso. Mas as pessoas que foram buscar essa pílula tiveram uma grande surpresa. Veja o vídeo abaixo.

Coca-Cola | Magic Pills

Viu como mudar a rotina um pouco pode te ajudar a ter uma vida melhor? Mesmo frequentando a academia subo as escadas do meu prédio todos os dias quando chego em casa. São seis andares.

E se você começasse a mudar um pouco também? Usar menos o carro, subir escadas, fazer uns exercícios dentro de casa mesmo, como agachamentos, polichinelo e flexões.

Alterar um pouco a rotina já pode fazer uma grande diferença, basta deixar a preguiça e as ideias de que “não consigo” de lado para alcançar essa meta.

E aí? Desafio aceito???

Dica da Aline Vasconcelos.