Saiba de outras vantagens de se consumir chá regulamente. Vantagens para a saúde, corpo e bem estar!
Algumas atividades simples do dia a dia como subir escadas ou limpar o chão podem te ajudar a perder até 3 mil calorias por dia. Veja como aqui!
Conheça Ticiane Viana e sua história de como conseguiu chegar a uma vida saudável hoje. Ela experimentou várias dietas e chegou a ter anorexia. Leia mais!