Receita de pudim de leite light e sem açúcar Dukan
Aprenda a fazer um pudim de leite Dukan, sem açúcar e quase sem gordura com a receita da Lu. Fica delicioso e possui apenas 70kcal cada pedaço.
Qualidade de vida sem frescura com dicas e receitas deliciosas
Receitas
Veja a lista completa de receitas do “Diário de uma vida saudável”
Receita de salada californiana light
Aprenda a fazer a salada californiana de uma maneira simples. Essa salada fica deliciosa e não demora muito para ficar pronta. Confira.
Receita de microondas de bolinhos proteicos da Mariana Biscaia
Veja como é fácil preparar seu bolo rico em proteínas com o uso de whey protein em apenas 5 minutos. É muito fácil.
Receita de hambúrguer caseiro light
Aprenda a fazer um hambúrguer em casa com apenas 500 calorias. Light e bem saudável!
Suco verde detox da Luana – nutricionista
Veja mais uma receita de suco verde detox para ajudar a desinchar o corpo e recuperar das festinhas de finais de semana.
Crepe de creme de avelã diet (tipo Nutella) com frutas
Veja como é simples fazer um crepe com creme de avelã diet e frutas. Fica uma delícia e fica pronto em menos de 5 minutos.