Como aplicar a regra 80/20 e mudar o estilo de vida
Seria possível viver uma vida saudável sem eliminar guloseimas como doces, hambúrgueres, pizzas, salgadinhos, entre outros? Sim é possível. Veja como!
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Débora Morais perdeu 26kgs com a reeducação alimentar
Veja como a Débora Morais conseguiu perder 26kgs com a dieta de reeducação alimentar, também conhecida como R.A.