Tag: fitness

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Conheça Ticiane Viana e sua história de como conseguiu chegar a uma vida saudável hoje. Ela experimentou várias dietas e chegou a ter anorexia. Leia mais!

Tae Fit – Mistura de Taekwondo, sacos de pancada e ritmo

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Conheça o Tae Fit, uma aula de ginástica feita em sacos de pancada que tem como base movimentos de luta do Taekwondo.