Receita de como preparar quinoa para pratos quentes e frios
Veja aqui a receita passo a passo de como preparar a quinoa para usar em saladas, cafés da manhã, pratos quentes ou frios.
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13 exercícios de abdominais que irão deixar seu abdome definido
Fazer alguns exercícios clássicos do mat pilates e manter uma frequência dessas atividades podem te ajudar a conquistar o abdome definido que tanto deseja.
Café da manhã pelo mundo – vídeo
Veja nesse vídeo o que as pessoas ao redor do mundo costumam comer na sua primeira refeição do dia.
Mexa-se para ser feliz – Campanha da Coca Cola
Muito boa essa campanha da Coca Cola que estimula as pessoas a fazerem exercícios físicos. Assista ao vídeo!