Qualidade de vida sem frescura com dicas e receitas deliciosas
Veja a lista completa de receitas do “Diário de uma vida saudável”
Veja essa deliciosa receita de bolo de cenoura com chocolate sem lactose, sem ovo e sem leite de soja. Fica uma delícia e é super saudável! Possui apenas 215kcal por fatia. Confira!
Veja essa deliciosa receita light de wrap de salmão defumado. Demora menos de 10 minutos para ficar pronta, rica em nutrientes e com poucas calorias!
Veja essa receita deliciosa de sobremesa de chocolate deliciosa, sem glúten, sem lactose e sem açucar industrial. São apenas 5 ingredientes! Confira!
Essa receita de macarrão de abobrinha é perfeita para as dietas low carb como a dieta Dukan por conter um baixo índice glicêmico e pouca gordura.
Veja essa receita rápida de pipoca de micro-ondas com água, sem manteiga e sem óleo. 0 gordura!
Veja essa receita super simples de salada Caesar com um toque de molho feito com iogurte grego que dá um sabor diferenciado em relação às saladas tradicionais. Além disso é light e bem nutritiva. Rende 2 porções Tempo de preparo: 10 minutos Utensílios 1 cumbuca …
Receita de suco detox com pepino, couve, salsão e chia.